姿勢について

こんにちは。

京都府京田辺市の本当に身体を整える整体　療術院こたにの小谷です。

最近姿勢指導をしていて気付いたこと。

姿勢指導をしてしまうと、姿勢にこだわりすぎてしまう方がいること。

「今日も一日頑張った。肩が痛くなった。・・姿勢のせいだ。」

「今日はしんどかった。腰にキタ。・・・姿勢が悪かったから。」

こんな流れになってしまいます。

自分を責めてしまうんですね。それも無意識に。

クセはその人の生き方、生き様。

姿勢を安易に指導することはその人の人生の否定になってしまう。

最近は姿勢の基本は指導しますがあまりこだわらないようにアドバイスしています。

姿勢を本当に変えようと思うとマインドを変える必要がある。

施術とカウンセリングでその人のマインドが勝手に変わってしまう、

まだまだ未熟ですがそんな療術院を目指しています。

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