いつもありがとうございます。
京田辺の整体 療術院こたにの小谷です。
小さいお子さん育て中のお母さんの手首が痛くなるのはよくある症状のひとつです。
原因はいくつかあるのですが、その一つとして
「親指から子供を抱きにいく」
のがあります。
人間の手足は小指から動くようにできています。
しかし子供の脇に手を差し込む際などみなさん親指から差し込んでいくんですね。
これをすると親指側の筋肉に過度の負担がかかり、限界をこえると腱鞘炎になります。
一日に何度お子さんを抱き上げるでしょうか？
しかもそれが毎日続きますからね。
「小指から動かす。」
少しだけ意識してください。
それだけで変わりますから。
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