心当たりがある人は…
もう認知症が始まっている
かもしれません。
さて、「認知症」というと
何もわからなくなる
重いイメージがありますよね。
ただ最初は、
意外と日常的な形で現れます。
・昨日の夕飯が思い出せない
・財布や鍵の場所が分からない
・会話で言葉が出てこない
・予定をうっかり忘れる
単なる物忘れと
片付けがちですが、
これらは認知症の
初期症状の一つ。
もうこの歳で？と
思われるかもしれませんが…
認知症で最も多い
アルツハイマー型は、実は
２５年前から始まっているという
報告があります。
つまり、６５歳以降の
１/４が認知症のこの時代、
４０代から要注意。
そのなかで認知症の怖いところは
自覚なく進行すること。
無自覚で周りからの
指摘が増えたときは
気を引き締めましょう！
そして、冬…
寒さによる血流低下や
日照不足が認知症を
加速させていました。
もしかしてと思った方は
今日からの行動が超重要です。
朝日を浴びて、
湯舟に浸かって、
半袖半ズボンで寝ない。
これらを徹底し冬に入った
認知症加速装置の
電源をオフにしましょう！
