- 2024年11月12日
- 2024年11月12日
食欲の秋、読書の秋、・・・抜け毛の秋
こんにちは！ 突然ですが、 〇 食欲の秋 〇 読書の秋 ( ﾉД`) …抜け毛の秋 …抜け毛の秋って 聞いたことありますか⁈ 急に現れた衝撃的な秋に 驚かれたかもしれませんが、 実は秋というのは１年で 最も抜け毛が増える季節です。 今日のお風呂で、 […]
CATEGORY
blog
- 2024年10月21日
- 2024年10月21日
間違いやすい腸活の優先順位
お食事中の方はご注意ください ！ ♦ キレイになる♦ 老化防止♦ 肥満予防 などで注目されている『腸活』ですが、多くの人が腸活の肝となる順番を勘違いしています！ 腸は免疫の７割を担う大切な器官で 免疫とは字のごとく 疫（病気）から免れる（まぬがれる） […]
- 2024年10月14日
- 2024年10月14日
秋の花粉症 実は〇〇が原因⁈
こんにちは！ 秋も深まり、紅葉の季節ですね。 こんな美しい季節ですが 紅葉を楽しめない 「鼻のムズムズ…」 に心当たりありませんか？ それ、季節外れの 花粉症かもしれません。 というのも実は、秋は ブタクサやヨモギなどの 花粉が結構飛んでいるんです。 […]
- 2024年9月19日
- 2024年9月19日
間違った水分補給
今回は正しい水の飲み方についてお話しします。 この季節になって不調の方に 水の飲み方をお伺いすると のどが渇いたときに一気にたくさん飲む という人がとても多いです。 が…！この飲み方は間違いです。 水は一度にたくさん飲んでも 身体はすぐ吸収できません […]
- 2024年9月2日
- 2024年9月2日
歯の治療は夏がチャンス⁉
突然ですが… 理想的な歯の治療の タイミングってご存じですか？ これからお伝えするのは 歯医者さんでも知っている方がほぼいない 九州の治療家さんが発見し 全国で講演をする有名歯科医さんが 「本当だ」と驚き緊急以外の 冬季の治療を推奨しないと 医院の方 […]
- 2022年9月15日
- 2022年9月15日
かなり厄介！サイレントボディとは？
うちでよく話す「熱」について。 寝ても朝からすでにしんどい どうもやる気が出ない 不妊症で悩んでいる など、よその治療院などにいって原因が分からずうちに来られた方にもよくある症状です。 体温をうかがうと 35℃台が通常 普段36℃台あるけど手足は冷え […]
- 2022年9月9日
- 2022年9月9日
注意！しりもちによる体調不良
いつもありがとうございます。 小谷です。 長く続く不調の原因が「尻もち」って考える人、まずいないと思います。 時折めまいがする 座ると気持ちが悪くなる時がある 眠りが浅い 例えば実際先日ご来院されたこんな症状のクライアントさん。 自律神経が乱れている […]
- 2022年6月30日
- 2022年9月9日
質のいい睡眠をとるための習慣 3選
睡眠は身体の疲労回復にとても大切です。 しかし朝起きたとき既に身体がしんどい方が多くおられます。 どうすれば改善できるか。 そんなお手伝いになる睡眠のための習慣を3つ挙げてみました。
- 2022年6月23日
- 2022年9月9日
梅雨の湿気にご注意
6月 この時期体調を崩す方が増えますが、なんとなく天候によるものというのは分かっている方がほとんどです。 が、湿度対策をしっかりしている人はほとんどいないんですね。 そんな湿度対策について書きましたので、ご一読ください。
