「猫背」でお悩みの方にお伺いすると、姿勢を正すのに「胸を張る」方が多いようです。
実は…、間違いです！
猫背の原因
当然のことですが、背骨は骨盤から出て頭蓋骨につながります。
正しい姿勢の時、背骨は3つのカーブからなります。
首と腰の前カーブ（青い線）
胸の部分の後ろカーブ（赤い線）
猫背はこの赤いカーブが強く出すぎている状態ですが、その影響は青カーブにも出てしまいます。
ですので胸を張って赤カーブだけを直そうとしても背骨全体のバランスが狂ったままですので、意味はありません。
猫背の場合、まず起点である骨盤の角度から調整することが重要です。
骨盤の角度の異常はほとんど内臓の不調から起こります。
そして内臓の不調は食生活や生活習慣におおきな要因があります。
猫背に対する当院の対応
食生活や生活習慣まで含めてサポートしない限り、猫背・巻き肩は対応できません。
当院では以下のような対応を行います。
- 詳細なカウンセリングによる生活習慣の見直し
- 詳細なカウンセリングによる食事の問題点の洗い出し
- 手技による骨格・筋肉の調整
- 手技による内臓調整
- 身体の構造・方向性にのっとった姿勢指導
- 呼吸法指導
施術は最初の3回程度は3日から1週間程度の間隔で、最終的には1月に1回程度のメンテナンスで良い姿勢の維持のお手伝いをいたします。
当院の施術の流れはこちら
初回ご来院時にはこちらから問診表をダウンロートしていただき、記入してご持参いただけるとお時間の短縮になります。3枚あり回答箇所が多いですが、すべて大切な確認内容ですのでしっかり読んでご回答をお願いいたします。
