- 2022年6月17日
- 2023年8月3日
ランナー膝(腸脛靭帯炎)
スポーツをしている方、サッカー・バスケットボール・バレーボール・陸上競技・・・などの代表的な怪我に膝の痛みがあります。 このページではそのなかでも特にランナー膝(腸脛靭帯炎)について当院の対応をまとめましたので、ご一読ください。 ランナー膝とは ラン […]
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スポーツをされる方で悩まされることが多い「肉離れ」。 筋肉が部分的に、ひどい時には完全に切れたり断裂する怪我です。 このページでは当院の肉離れへの対応についてまとめました。 原因 準備運動不足、そもそもの筋力不足など原因は色々考えられますが、大きくは […]