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整体
- 2022年6月30日
- 2022年9月9日
質のいい睡眠をとるための習慣 3選
睡眠は身体の疲労回復にとても大切です。 しかし朝起きたとき既に身体がしんどい方が多くおられます。 どうすれば改善できるか。 そんなお手伝いになる睡眠のための習慣を3つ挙げてみました。
- 2022年6月17日
- 2023年8月3日
ランナー膝(腸脛靭帯炎)
スポーツをしている方、サッカー・バスケットボール・バレーボール・陸上競技・・・などの代表的な怪我に膝の痛みがあります。 このページではそのなかでも特にランナー膝(腸脛靭帯炎)について当院の対応をまとめましたので、ご一読ください。 ランナー膝とは ラン […]