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食べ方

噛んでダイエット＋肩こり予防

いつもありがとうございます。食欲の秋、真っ盛りの本日は秋の味覚をより美味しく、そしてダイエット肩こり予防と改善ができる一石三鳥の最高の食べ方をご紹介します。ここでポイントとなるのが魔法の３０回！この３０回とは何か？それが、噛む回数 […]

あなたが「気楽に笑って日常を過ごす」、また「目標に全力で向かう」ためのお手伝いができればうれしいです。
よいご縁がありますように・・・。