- 出産前のパンツ・ジーンズ・スキニーなどが入らない、きつい
- 下腹がでてきた
- 尿漏れがある
- 出産後にお尻が大きくなった
- 体重が減らない
- 二人目、三人目を産んだ後に体重が戻りにくくなった
出産後にこのようなお悩みをお持ちの方がよくいらっしゃいます。当院ではこれまで数多くの産後にお悩みのクライアントへお手伝いをしてきました。
このページでは当院の産後骨盤矯正に対する考え方を書きましたので、ぜひご一読ください。
産後に骨盤が拡がる原因
ホルモン分泌
妊娠～出産時には赤ちゃんがお腹から出てきやすくするために、ホルモンが分泌され関節が緩みやすくなります。リラキシンというホルモンですが、特に出産時には大量に分泌され産道を拡げてくれます。
このホルモンの分泌は出産後数日でおさまりますが、ひらいた骨盤はすぐに戻るわけではありません。
時間が経つにつれて徐々に戻っていくわけですが、この時に骨盤が歪んだままになっているとうまく戻れず拡がったまま固まってしまうことになります。
崩れたバランス
妊娠中は赤ちゃんがお腹の中にいるわけですが、そのお腹を支えるために重心が通常より後ろにずれています。臨月に近くなってくると、上図のように本来足の裏の中にあるべき重心点（青丸）が足の裏から外れた場所（赤丸）までずれていることもあります。
この状態では常に普段とは異なる筋肉の緊張があり、そのため腰などに負担がかかり腰痛なども引き起こします。また骨盤もこの常にかかる緊張により歪みやすくなっています。
当院の産後骨盤矯正
産後の骨盤矯正の最重要ポイントは
骨盤を歪ませている内臓や筋肉の緊張を取り除き
骨盤をしっかり整えた後で締めこむ
ことです。
ここがしっかりできていないと無駄に回数ばかりかかって一向に骨盤が締まらない、ということになります。
※ 料金等を含めた産後骨盤矯正の詳細はこちらをご覧ください。
産後骨盤矯正施術の内容
当院では以下のような対応を行います。
- 詳細なカウンセリングによる生活習慣の問題点の洗い出し ※希望者のみ
- 手技による骨格調整
- 手技による内臓調整
- 手技による筋肉調整
- 手技後、エアースーツによる骨盤の締め
通院回数
産後の骨盤矯正は難しいものではありません。
当院の骨盤矯正はチェックを含め2～3回で終わります。
よくある回数券を購入させ、5回も10回も通わせるようなことはありません。
お子さん連れについて
お子さん連れでのご来院も可能です。
ただし施術時間は手技とエアースーツを合わせて60分以上かかります。その間に赤ちゃんが泣いてしまうとどうしてもお母さんが気を遣ってリラックスできなくなってしまいます。
せっかくの時間ですので、可能であればお子さんを預けてご来院されることをお勧めします。
※ 料金等を含めた産後骨盤矯正の詳細はこちらをご覧ください。
