本日のご予約枠はのこりわずかとなっております。

スポーツのパフォーマンスアップ


「なぜかわからないけど苦手。」
「言われたようになかなかできない。」

練習で克服しようとする前にお手伝いできる
ことがあります。


【こんな相談をうけます。】


○ いつもケガをするのは右側なんです。

○ ケガが治ってもまた同じところをケガしてしまうんです。

○ 【テニス】
  ストレートは得意なんですが、バックが苦手で。(テニス)

○ 【ゴルフ】
  バックスイングはスムーズにあがるけどフォローで詰まる(ゴルフ)

○ 【ダンス】
  右足でのターンはできるけど左足ができない。

○ 【空手】
  軸足を変えると蹴りが不安定。

○ 【バスケットボール】
  右サイドからの攻めは得意やけど、左サイドからは攻めにくい。

などなど色々な相談をうけます。

このような時にみなさんがされていること、

・ ストレッチして柔軟性をあげる。
・ 筋トレする。
・ 練習量を増やす。

すべて正解です。・・・が、その前にしなければならないことがあります。

【当院ではこのように考えます。】

このような場合、原因は身体の傾き・捻じれ、それに伴う加重足、非加重足にあります。

例えば、もともと右に捻じれている身体では左を向く動作はどうあがいても無理があるためうまくできません。

また普段体重を支えるようになっていない非加重足側はケガもしやすいです。

この状態をケアせずにトレーニングなどを行うと、いびつな筋肉がついてしまったり、また同じ箇所を痛めてしまうことになります。

当院では以下のような施術を行います。

・ 身体の傾き・捻じれを調整(三軸修正法)
・ 各関節の軸を合わせ、各部位に本来あるべき動きの方向性を促す(體福術)

施術後には

「これが骨で立つってことなんですね。」
「両方の足で片足立ちができます。」

このような感想をいただいております。

改善後もパフォーマンス維持のため、1ヶ月に一回程度の施術をおすすめしています。


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