いつもありがとうございます。
京田辺市の療術整体 療術院こたにの小谷です。
最近は紹介が多く、遠方からもよくご来院いただいています。
ありがたいんですが、できればお近くで良い治療院があればそちらに
行っていただいた方がいいんですよね。
遠方だと何かの時にすぐにケアができないので・・・。
投稿の間隔があきすぎですね。反省しておりますm(_ _)m
さて、今回は「歩く」ということ。
みなさん歩く時はどうされていますか？
あまり意識はされていないかもしれませんが、大体の人は
「踵でついて親指で蹴る」
と思っておられるようです。
ですがこれはよくありません。
踵の骨は前後左右にわずかにスライドするのですが、このスライドが
足首に非常に大きな影響を与えています。
踵からついてしまうと、足の骨がお互いかみ合ってしまいこのスライドが
なくなってしまいます。
そうすると以前書いた土踏まずの機能が働かず、受けた衝撃を吸収・分散
できなくなり、結果 外反母趾や偏平足などの足の変形がおこります。
親指でけるのもよくありません。
そもそも親指は蹴るような構造になっていないので、この指で蹴ろうとすると
無理にねじりが入るため、これまた変形を助長します。
ではどうやって歩けばよいのか？
長くなるので、これは次回に。
次はあまり間隔をあけずに投稿しますm(_ _)m
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