- 2022年9月9日
- 2022年9月9日
注意!しりもちによる体調不良
いつもありがとうございます。 小谷です。 長く続く不調の原因が「尻もち」って考える人、まずいないと思います。 時折めまいがする 座ると気持ちが悪くなる時がある 眠りが浅い 例えば実際先日ご来院されたこんな症状のクライアントさん。 自律神経が乱れている […]
いつもありがとうございます。 小谷です。 長く続く不調の原因が「尻もち」って考える人、まずいないと思います。 時折めまいがする 座ると気持ちが悪くなる時がある 眠りが浅い 例えば実際先日ご来院されたこんな症状のクライアントさん。 自律神経が乱れている […]
膝下が腫れて曲げ伸ばしすると痛い しゃがめない 正座ができない 練習中・練習後に痛みがでる オスグッドとは成長期である10歳~15歳くらいでスポーツをしている子供に多い症状です。激しいスポーツをしている方であれば、20代で発症される方もいます。 当院 […]
睡眠は身体の疲労回復にとても大切です。 しかし朝起きたとき既に身体がしんどい方が多くおられます。 どうすれば改善できるか。 そんなお手伝いになる睡眠のための習慣を3つ挙げてみました。