整体│療術院こたに　｜京都府京田辺市の療術整体院

噛んでダイエット＋肩こり予防

いつもありがとうございます。食欲の秋、真っ盛りの本日は秋の味覚をより美味しく、そしてダイエット肩こり予防と改善ができる一石三鳥の最高の食べ方をご紹介します。ここでポイントとなるのが魔法の３０回！この３０回とは何か？それが、噛む回数 […]

こんにちは！突然ですが、〇　食欲の秋〇　読書の秋 ( ﾉД`)　…抜け毛の秋 …抜け毛の秋って聞いたことありますか⁈ 急に現れた衝撃的な秋に驚かれたかもしれませんが、実は秋というのは１年で最も抜け毛が増える季節です。今日のお風呂で、 […]

お食事中の方はご注意ください！ ♦　キレイになる♦　老化防止♦　肥満予防などで注目されている『腸活』ですが、多くの人が腸活の肝となる順番を勘違いしています！腸は免疫の７割を担う大切な器官で免疫とは字のごとく疫（病気）から免れる（まぬがれる） […]

こんにちは！秋も深まり、紅葉の季節ですね。こんな美しい季節ですが紅葉を楽しめない「鼻のムズムズ…」に心当たりありませんか？それ、季節外れの花粉症かもしれません。というのも実は、秋はブタクサやヨモギなどの花粉が結構飛んでいるんです。 […]

今回は正しい水の飲み方についてお話しします。この季節になって不調の方に水の飲み方をお伺いするとのどが渇いたときに一気にたくさん飲むという人がとても多いです。が…！この飲み方は間違いです。水は一度にたくさん飲んでも身体はすぐ吸収できません […]

突然ですが… 理想的な歯の治療のタイミングってご存じですか？これからお伝えするのは歯医者さんでも知っている方がほぼいない九州の治療家さんが発見し全国で講演をする有名歯科医さんが「本当だ」と驚き緊急以外の冬季の治療を推奨しないと医院の方 […]

いつもありがとうございます。小谷です。先日の施術中の何気ない一言。「昔こんなこと出来てた、って最近思い出せてきてるんですわ～」・・・と。いや、その一言めっちゃ嬉しいです♪ 　　どれだけ身体状態が落ち込んでいても、身体は自分で修復できる範囲 […]

いつもありがとうございます。院長の小谷です。今回はつい先日当院に導入しました「温熱治療岩盤ベッド」についてお知らせです。じつはこの「温熱治療岩盤ベッド」、私にとっても長年の願望でした！というのも、当院では長年の症状でお悩みの方が多く来られるの […]

いつもありがとうございます。逆子でお悩みだったクライアントさんから口コミいただきました。ありがとうございます。妊娠１９週目から３１週目までずっと逆子でお悩みだったのがいちどの施術で戻りました♪ これからも様々なお悩みのお手伝いができるよう精進いた […]

夏の湿度50％、冬の50％。これって本当に同じなんでしょうか? 実は夏の50％と冬の50％の水分量は全く違います。同じ50％でも20℃では、30℃の時の水分量の半分になってしまいます。冬の50％の室内で乾燥を感じてしまう理由はこれなんですね。暖 […]