- 2026年3月2日
- 2026年2月27日
４０代からはコレ↓に要注意
心当たりがある人は…もう認知症が始まっているかもしれません。 さて、「認知症」というと何もわからなくなる重いイメージがありますよね。 ただ最初は、意外と日常的な形で現れます。 ・昨日の夕飯が思い出せない・財布や鍵の場所が分からない・会話で言葉が出てこ […]
- 2026年2月9日
- 2026年2月9日
舌の上に「白いの」溜まりますか？
朝起きたとき、 べーっと舌を出して見て 白っぽくなっていたら… よりインフルエンザに 気を付けて生活しましょう！ その白いものの正体は 舌苔というもので、 昨今では口臭の原因として 舌磨きなんかもあることから 歯の汚れと同じように 落とせば良いものと […]
- 2026年1月1日
- 2026年1月1日
危険！スリッパのパタパタ音
スリッパを履いて歩くと パタパタと音が鳴る もし、これに心当たりがあれば、 ちょっと注意が必要です。 この音が鳴る方は、 足がちゃんと上がらないまま 引きずって歩いている証拠。 こんな歩き方をする人は ちょっとした段差で “つまずく”傾向にあります。 […]
- 2025年10月29日
- 2025年10月29日
体温－1℃＝免疫力は30％減 ！
コロナを機に 体温が1℃下がると免疫が30％落ちる という情報が一般の方にも広まりました。 30％と聞くと大げさで「本当かいな？」と思うかもしれませんが… でも実はこれ、体温と免疫の関係を示す研究から言われるようになった正しい情報なんですね。 では” […]
- 2025年6月3日
- 2025年6月3日
初夏のむくみの正体とは・・・
初夏のむくみの正体 足がパンパンに むくんでしまう… そんな悩みが この時期から増えてきます。 冬のむくみと違い 初夏のむくみには 独自の原因があることを ご存知ですか？ ５月頃から気温が上がると 体は熱を逃がすために 汗をかき始めます。このとき、水 […]
- 2023年12月27日
- 2023年12月27日
『昔出来てたことを思い出せました』
いつもありがとうございます。 小谷です。 先日の施術中の何気ない一言。 「昔こんなこと出来てた、って最近思い出せてきてるんですわ～」・・・と。 いや、その一言めっちゃ嬉しいです♪ どれだけ身体状態が落ち込んでいても、身体は自分で修復できる範囲 […]
- 2022年11月11日
- 2022年11月11日
喉の調子が悪い・咳がよく出る そんな季節です！
夏の湿度50％、冬の50％。これって本当に同じなんでしょうか? 実は夏の50％と冬の50％の水分量は全く違います。 同じ50％でも20℃では、30℃の時の水分量の半分になってしまいます。 冬の50％の室内で乾燥を感じてしまう理由はこれなんですね。 暖 […]
- 2022年7月12日
- 2023年8月3日
足底腱膜炎
足の裏、かかとが痛い 病院で足底筋膜炎と診断されたが、特になにもしてくれない マッサージをしたらかえって痛くなった 朝の一歩目が特に痛い どこへ行っても様子をみてくださいと言われる 足底筋膜炎と診断され、このような悩みでお困りであれば当院にご相談くだ […]
- 2022年6月2日
- 2023年1月1日
起立性調節障害
お子さんがこのようなお悩みを抱えていませんか？ 午前中の体調不良・睡眠障害 立っていると気持ち悪い・ひどいと倒れてしまう 立ちくらみやめまいを感じることがある 「だるさ」や「疲れやすさ」を感じることがある お腹が刺すように痛くなることがある 夜になる […]
