当院で提供している身体の解毒・再生特化の食事法
「有酸素食事法」
ライフ・ヘルスコーチングの一環として取り入れていますが、
私自身ももちろん実践し続けています。
実践して身体に起こる反応について、私の身体に
実際に起こっていることも交えて紹介しています。
デメリットをメリットの前に伝える理由など
ぜひご一読ください。
有酸素食事法を実践♪
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