肩こりや腰痛、首など
コリやすい人は痛くなくても
１日に何回か無意識に固くないか
確認で触ることも珍しくないですが…
普通お腹って痛くならない限り
あまり触る機会がないですよね？
試しに今、仰向けに寝て
膝を軽く立てた状態で
お腹の力を抜いて
手のひらをそっと当ててみてください。
・冷たく感じる
・硬い
・張っている
・左右で硬さが違う
・左右で形が違う
こんな状態になっているなら…
分かりやすく言うと
お腹がこっているサインです。
お腹のコリって何ですか？
となりそうですが、
いわば慢性的な緊張状態です。
この状態が続くと
内臓を支える力が弱まり、
少しずつ下がっていきます。
これを内臓下垂と言い、
下腹がぽっこり出やすくなるんです。
さらにこの下がった内臓が
膀胱を圧迫するため、
頻尿にもなりやすくなります。
・食事も変えていないのに下腹だけ出てきた
・トイレが近くなった気がする
そんな変化を感じている方は
内臓が下がっているサインかもしれません。
内臓の位置を整えることは
当院が得意な分野のひとつです。
気になる方は
お気軽にご相談くださいね。
