京都府京田辺市の【療術】整体院      慢性痛はもちろん慢性病まで対応      【完全予約制】   営業時間 9:00~20:00 (日・祝定休)  

腰痛体操で腰痛はよくなるの?

「腰痛体操をしたら腰が痛くなっちゃった。」

という話や

「腰痛体操ってきくの?」

という質問をたまに受けます。

 

お伺いした腰痛体操の内容はだいたいが腰を伸ばしたり、ゆらしたり

するものでしたね。

 

先に結論を言っちゃうと

 

「腰痛体操は、腰痛になっていない人が予防のためにするもので、

腰痛の人がするものではない。」

 

間違ってされてしまうと問題なのでblogではお伝えできませんが、

お会いして直接指導できる時に腰痛体操ではなく自分でできる

整体「自己整体」をお伝えしています。

 

ちょっと難しいのから簡単なのまでいくつか♪

 

全部が全部ではないですが、「TVでやってたのをしてみたら痛くなった。」

なんてのはよく聞く話ですので話半分、いや話1割くらいで考えておくと

いいと思います。

姿勢比較

 

**************************************************
慢性的な疲れ 肩こり 腰痛 自律神経失調症
O脚X脚矯正 産後の骨盤矯正 のお悩みなら

京田辺 一休寺近くの本格療術整体

療術院こたに

京都府京田辺市田辺棚倉31-34

ご予約・お問い合わせは
0774-64-4116 「ブログを見て・・・」と
お電話くださいね。
当院エキテンページはこちら
http://www.ekiten.jp/shop_6019050/?tnm=rb
当院ホームページはこちら
http://www.ryoujutsuin-kotani.com/


完全予約制・初診の方は一日2名まで
 電話受付時間 

9時 ~ 20時 

 定休日 

日曜日・祝日

 お電話でのご予約 

「ホームページをみて・・・」とお電話ください。

 0774-64-4116

メールでのご予約こちら

LINEでのご予約こちら

>せっかくの人生、笑って有意義に過ごしたくないですか?

せっかくの人生、笑って有意義に過ごしたくないですか?

あなたが「気楽に笑って日常を過ごす」、また「目標に全力で向かう」ためのお手伝いができればうれしいです。
よいご縁がありますように・・・。

CTR IMG